11.4.26-18.4.26 Eine Woche voller Möglichkeiten, Werkzeuge (Tools) im Bereich Atmung, Stimme und Yoga zur Bearbeitung deines Nervensystems kennenzulernen und gemeinsam zu praktizieren.

Wir ( Stephan und ich) begrüssen dich hier in Domme, einer wunderbaren Oase im Périgord noir.

 

Hier verbringst du 7 Tage (inkl.An-und Abreise) in wunderbarer Natur.

 

Dieses Retreat ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Und von diesen gibt's hier einige!

 

Untertags werden wir mit den E-Bikes die Umgebung der Dordogne und der Vézère entdecken, den Nachmittag erleben wir mit belebenden -kreativen Ausflüge schöne Meditationsplätze. 

In der Morgensession verwöhnen wir Dich mit Atemübungen und belebenden Körper und Wahrnehmungsübungen.

 

Geniesse  besonders den Kontakt im der Gemeinschaft und das Erleben der Wahrnehmung mit anderen Teilnehmern in der wunderschönen Natur! Lass dich inspirieren! Betrachte die Welt aus einem neuen Blickwinkel. 

 

Den Nachmittag kannst du ganz nach deinen Wünschen gestalten: 

 

Es gibt diverse Angebote: Wanderungen zu Fuss 

 

Besuch der bekanntesten Grotten (Lasceaux) 

 

Museen zur Erkundung der Vorfahren. Reitangebot.

 

Besuche die Grotte in Domme

 

Wellnessangebote sind  leider in dieser Saisonszeit geschlossen/Revision.

 

Lies am Kamin ein Buch

 

Nimm dir Zeit für Dich.

 

Die Hotel und B&B’s sind frei wählbar, doch zu dieser Saison nicht so leicht zu buchen. Wir helfen dir dabei, sobald ich deine Vorlieben kenne. Preis zw. 40Euro -1ooEuro pro Person die Nacht, im Doppelnett. 

 

 

Wenn dir mehr nach Entspannung ist, bietet ich am frühen Abend eine regenerierende Yoga-Praxis, die Körper und Geist nährt und sanft in die Abendstimmung überleitet oder dein Spielosoph ist vor Ort für unterhalsame Spielabende.

 

Geniesse die Gemeinschaft und das Üben mit anderen Teilnehmer in der wunderschönen Natur! Lass dich inspirieren,  betrachte die Welt aus einem neuen erfrischenden Blickwinkel.

 

Dieses Retreat ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.

 

Gemeinsam fahren  und entspannt ankommen - formt euch zu einer Fahrgemeinschaft.

Wenn Du  gerne mit dem SNCF ( TGV fährst, so buche jetzt dein Billet über Paris -Brives- Souilliac .

Wir, Stephan und ich -holen Dich nach Absprache 

- dann ab oder aber du kommst mit dem Taxi nach Domme. 

 

Brigitte Frommherz

Praxis Frommherz

Haldenweg 15

 

CH-4500 Solothurn

brigitte.frommherz@praxisfrommherz.ch

 

+41 (0) 79 448 37 69