YogArt im Herbst 2023

 

Trauma nachspüren lernen, und dank der Körperarbeit die erfolgte und über Jahre gespeicherte Erregung mehr und mehr  loslassen lernen.

Zusammen in Domme, in einer wunderbaren Umgebung der Gegend des Périgords noirs, die Landschaft der Götter eingeweiht, so jede Jahreszeit ein Geschenk Dir bringt, um das Leben zu bereichern: Trüffel, Wein, Nüsse, Gemüse und Obst.

  

Wir arbeiten  in dieser Woche an unserer Resilienz, das heisst, wir arbeiten an unserer psychischen und körperlichen Widerstandskraft. Hierzu lernen wir proaktiv, im Kontakt mit anderen Menschen zu bleiben, an unseren Verletzungen ranzugehen und über die Körperarbeit unser Potenzial / Immunsystem dadurch zu stärken. Wir können meist diese freigewordenen Energie nutzen und sie umwandeln zu einem neuen Potential: Das Leben lernen  leben!